10 Nguyên Tắc Quan Trọng Chọn Lựa Và Mặc Đồ Lót Mà Chị Em Nên Nắm Rõ Để Bảo Vệ Bản Thân

Khi lựa chọn đồ lót, nhiều chị em thường chú trọng đến trang phục bên ngoài hơn. Tuy nhiên, việc chọn đồ lót phù hợp rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh:

1. Không nên mặc đồ lót bằng vải không thấm hút như tơ tằm hay vải tổng hợp, vì chúng có thể giữ ẩm và vi khuẩn, gây nhiễm trùng.

2. Nếu phải sử dụng vải tổng hợp, hãy chọn loại có đáy bằng cotton để đảm bảo thông thoáng.

Tiến sĩ Jill M. Rabin, bác sĩ sản khoa tại bệnh viện Manhasset, New York, cảnh báo rằng mặc quần lót lọt khe có thể làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn E. coli từ đại tràng lên âm đạo, đồng thời gây kích ứng và trầy xước da vùng kín. Do đó, nên hạn chế loại đồ lót này. Về việc ngủ, bác sĩ Nancy Herta từ đại học bang Michigan khuyên nên mặc đồ ngủ thoải mái và không mặc đồ lót để giữ cho vùng kín thông thoáng, giảm nguy cơ nhiễm nấm men và viêm âm đạo. Nếu không thể bỏ đồ lót, hãy thử ít nhất 2 đêm mỗi tuần để hưởng lợi.

Không mặc đồ lót cả ngày không phải lúc nào cũng an toàn. Bác sĩ Melissa Goist cảnh báo rằng việc không mặc đồ lót khi mặc quần jeans có thể gây trầy xước và viêm nhiễm. Ngoài ra, mặc đồ lót quá chật có thể gây cọ xát, kích thích và dẫn đến nhiễm nấm men. Hãy chọn đồ lót phù hợp với kích cỡ của bạn. Mặc đồ lót sặc sỡ cũng có thể không tốt cho sức khỏe, theo bác sĩ Owen Montgomery.

Thuốc nhuộm vải có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm quanh vùng âm đạo, đặc biệt nếu bạn đã có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị nhiễm trùng. Bác sĩ sản phụ khoa Justin Shelton cảnh báo rằng mặc đồ lót không phù hợp khi tập thể dục có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Đồ lót quá chật hoặc không thoáng khí có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm ướt. Do đó, nên chọn đồ lót thoáng, thấm hút mồ hôi và vừa vặn khi tập luyện. Ngoài ra, bạn cũng cần nhớ thay đồ lót sau khi tập để tránh cảm giác khó chịu do mồ hôi.

Theo bác sĩ sản phụ khoa Jen Gunter, không thay đồ lót sau khi tập luyện có thể gây ngứa do mồ hôi đọng lại, mặc dù hiếm khi gây nhiễm trùng nhưng có thể dẫn đến nấm men ở vùng háng với triệu chứng là phát ban. Để tránh khó chịu, nên thay đồ lót sạch sau khi tập.

Bác sĩ Donnica Moore cảnh báo rằng, âm đạo nhạy cảm hơn các vùng da khác, vì vậy cần sử dụng chất tẩy rửa phù hợp khi giặt đồ lót. Một số loại xà phòng có thể gây dị ứng, vì vậy nên chú ý khi dùng sản phẩm mới.

Bác sĩ Melissa Piliang lưu ý rằng mặc quần lót cũ quá lâu cũng có thể gây vấn đề sức khỏe.

Cô nói khi quần mất đàn hồi, chúng sẽ dễ di chuyển và cọ xát vào da, gây tổn thương. Đến lúc đó, hãy vứt đi và mua cái mới. Nhớ nhé!

Source: https://afamily.vn/top-10-nguyen-tac-chon-lua-va-mac-do-lot-chi-em-nao-cung-can-nam-duoc-de-bao-ve-minh-20171201165956173.chn